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2011年1月

2011年1月30日 (日)

ウィンターロード第1戦 40(20)

東京都ウインターシリーズ ロードレース大会1戦
日本CSC 5kmコース(右回り) 天候:晴れ 気温:7°距離1周5km×4周 20km
クラスC 14位/67人 トップ差0:01:43 タイム0:39:21  Av30.50km/h

とりあえず結果だけ。道中のリストラで淘汰され2周目の登りで切れた。弱すぎ。リザルトはこちらで。

>めし沼監督、入賞おめでとうございます。
>倉本さん、FIT号を貸して頂きまして有難うございます。

Pap_0604_2
本日のホームストレートは追い風でした。

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2011年1月29日 (土)

秋ヶ瀬 48

昨晩39度以上の熱を出していた娘を、医者に連れて行かねばならないので、先まで行きたいのを我慢して秋ヶ瀬でUターン。今日は岩淵から結構な人数いましたね。

娘を医者に連れて行ったらインフルエンザ陽性判定でした。。流行りものを逃さずキャッチしたようで、、保育園でもらったのかな。早く熱が下がるといいなあ。

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2011年1月23日 (日)

オフトレ 188

昨日は娘の9ヶ月健診や自分の診察やらでNo Rideだったので、今日は脚を使おうとなるべく前で頑張る。入間大橋からヒルサイの人と合流してしまったので、一緒に快速ローテで高坂まで。物見山ではK口さんからアゲた方がいいと言うので、ならばと全開で踏んでおく。岩殿WC前にいたN羽さんを誘うも釣れずで残念。松郷の下りは凍結2箇所あり。事前にF岡さんから情報もらっていたので突っ込なくて良かった。ありがとうございます。下ってから、かやの湯までのゆる登りが苦手区間。前に出るも、向かい風で長く粘れずに先頭交代。厳しい風の中をローテしながらかやの湯まで。ここから先頭固定で吉見のうどん屋まで。熊谷の手前で川口車練本隊がすごい音とともに抜き差っていった。車かと思った。

吉見の四方吉うどんは大盛況だったが、タイミング良く席が空いていた。11:45までには入らないと12時以降は満席で待ちになりますね。帰りも治水橋の手前まで先頭固定で完全に売り切れ。最後は追い風風味なのに30km/hぐらいしか出せずに垂れた。いちおう、今日の目標は果たしたかな。

3,169KJ

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2011年1月16日 (日)

2011レース予定(暫定)

昨晩はFチーム実業団登録組みのキックオフ飲み会。当初予定していた議題については話したような話してないような、、、途中で落ちたのでよく覚えていない、、、今期から登録する新人メンバーには有望な高校生や、市民レース上位の女性ライダーから自分のような普通のおっさんまで多数いて当たり年!?皆様よろしくお願いします。

今朝はK口さんからモーニングコール頂くも、寒さと頭痛でサボりでごめんなさい。意思が弱い!こんなんで過酷な登録レースを走りきれるか分かりませんが、明日から頑張ります。

まだ暫定ですが、とりあえず前半の出場レースを考えてみた。原則、泊まりのレースは行けないだろうなあ。家の事情でこんなに出れないかもしれませんが、一応出ることも目標で。レース速度や集団走行にも早めに慣れたいところ。あと、車を持ってないので誰か乗せてくださーい!

△3/13 JCRC 川越(A)
○3/20  JCRC 修善寺(Z)
○4/10 実業団 館山ロード
○4/16 JCRC 群馬(Z)
△4/23 富士チャレンジX
 5/ 7 R&Iもてぎ?
○6/19 実業団 富士あざみ
○6/26 JCRC ひたちなか(Z)
○7/10 実業団 群馬CSCロード
○7/17 実業団 東日本石川ロード or JCRC群馬
△7/24 実業団 おがわロード(無理かな!?調整次第)

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2011年1月15日 (土)

初コラボ練、物見山周回 185

初めてのコラボは表交差点で撃沈。その後、集団が信号待ちで何とか追いつくも、高坂で自主離脱。前で展開しつつも、集団で行ける距離を少しでも伸ばしたい。先頭交代の上がるタイミング、下がるタイミングが難しい。変な走りしてましたら後ろの人にすみません。

休んで乳酸が溜まるのを恐れて、本隊が来るまで自主練習。1周目はF平さんと併せて、2周目はミラノの方と、3周目は一人で。3周終わったところで本隊と合流。4、5、6周と集団で走って、もう限界。7周目登りで切れて8、9、10周をB.Hさんと合流後マイペースで。

帰りは新婚さんと一緒にゆっくりペースで帰還。コラボ練後の周回練は刺激強すぎ。脚が全くないかと思いきや、意外にも少しは集団と一緒に走れて不思議な感じ。最後まで使い切ってないってことか。

PTのメモリFullでログ取れず。

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2011年1月10日 (月)

オフトレ 189

かやの湯経由のフルコース。熊谷からの戻り追い風も集団が速すぎてつき切れ。精進が足りませんわ。A津君は人生至上最高に調子が良い日だったそうで。平地も登りも速かったもんなあ。おっさんも負けてられんと刺激を受けるね。

PTのメモリFullでログ取れず。

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2011年1月 9日 (日)

埼玉クリテ応援 125

時間がなくて書けませんでした。記録だけ。福岡さんの応援ツアー。

2,200KJ

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2011年1月 3日 (月)

秋ヶ瀬 46

誰とも待ち合わせしていないので、ゆっくり8:00頃スタート。脚が重いのと向かい風でなかなか進まない。しばらくするとA木さんが追いついてきて、一緒に秋ヶ瀬まで。道中でペダリングや実業団レースでの走りについていろいろアドバイスをもらった。とにかく完走するがまずは目標かな。エアポに行くA木さんと別れて、自分は秋ヶ瀬で折り返して、復路は流して帰還。

741KJ

今日の1曲。いい歌です。オッサンになっても家族の為に、自分の為に頑張ります。

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2011年1月 2日 (日)

オフトレ(ショートカット) 178

朝は指の感覚がなくなるぐらいに昨日より寒い。岩淵では昨日見損ねた初日の出を拝む。途中折り返しのK口さんと羽根倉橋で分かれて、荒川CRに出てから踏み始める。今日のテーマは平地Cd90以上とドロップポジションの長時間維持。登りはシッティングでトルクをかけて回す。入間大橋の先でスキルシマノジャージの人が後ろについたので、プロかと思って緊張して踏みまくったら切れちゃった。信号待ちで追いついてきたので、正体を確認したら、コスプレさんでしたか。紛らわしなあ。マジ踏みして失礼しました。

物見山、松郷を経由して、いつものかやの湯は行かずに、小川から寄居に抜けるショートカットコースを偵察に。アップダウンが続くけど、一つ一つの坂は斜度緩め、短め。集団だと平地スピードのまま坂に入っていきそうでキツイだろうなあ。寄居で本コースに戻って右折。時間短縮の為に川島町での補給を飛ばしたら、上江橋の手前でハンガーノック気味になって力入らず。手持ちのゼリーでしのいで、秋ヶ瀬でコーラ投入で復活。戸田橋の手前で駒GさんとSまさんと合流して、あとはゆっくりダウンで千住まで。

ショートカットコースを通ったが、思ったよりも距離の差はなかった。終始、下ハンを持っていたので腰が痛いが、少しは自転車と一体となって回せるようになったかな?そろそろ疲労が溜まってきた感じ。体が重い。

2,775KJ

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2011年1月 1日 (土)

物見山岩殿観音 130

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

元旦からK口さんのモーニングコールで起きて出撃。今年もお世話になります。岩淵には大勢のチーム員が既に集合していて、今日は元旦恒例のFチーム桂木観音詣ツアー。しかしながら、午後に家族が実家から帰京するので、物見山で途中折り返し。今年も家の事情でこういうのが多そうです。新婚さんや折り返し組みと一緒に物見山の岩殿観音をお参りして、鐘をついてから復路へ。今年も落車や怪我なく乗れますように。

帰りは岩殿観音の参道側から降りる。なかなかの激坂系で今度は登りで走ってみよう。復路の出だしは追い風で楽ちんも、昨日同様に時折向かい風でキツイ。なぜかずっと先頭固定なので、田んぼ区間でメーター見ながらワットの出やすい踏み方をいろいろ試してみる。ペダリングがまだまだギクシャクしていて、メーター値は上がったり下がったり。やっぱ3本ローラーに乗って、回すペダリングを身に付けないと。
Iwadono
結構混んでました。明日は地元で千住七福神巡りかな。

1,792KJ

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